Todas nuestras clases son grupales pero focalizadas en las necesidades individuales. Por otra parte, si deseas un entrenamiento personalizado y que vaya de acuerdo a tus objetivos y necesidades (incluye una tabla de entrenamiento y un plan de nutrición), deberás pagar un monto extra del que se te informará en el counter.

Recibimos cualquier forma de pago. Puede ser efectivo, cheque, transferencias y tarjetas de crédito /débito.

Cada clase tiene una duración de una hora. El entrenamiento comienza con una serie de ejercicios de calentamiento para las articulaciones y del grupo muscular a trabajar, seguido se imparten las instrucciones correspondientes del entrenamiento y el uso de los implementos, y por último, nos enfocamos en el estiramiento de lo entrenado ese día. Al final de la clase nos preocupamos en sugerir a nuestros atletas unos consejos de alimentación y recuperación.

Una vez que te inscribas deberás pagar el valor de acuerdo al plan de entrenamiento que vas a escoger. Dependiendo de esto deberás pagar mensual, semestral o anual pero siempre en la misma fecha.

Los resultados son diferentes para cada persona y estos dependen de varios factores como: la constancia, la intensidad del entrenamiento, el descanso, la hidratación y la alimentación. Si cumples con todas estas variables notarás resultados en un menor tiempo. Entre más disciplinado seas, lograrás mejores resultados.

En FitUp impartimos un entrenamiento dirigido para todas aquellas personas que deseen cambiar su estilo de vida, sin importar su edad, su género o su nivel de entrenamiento.

Te recomendamos entrenar siempre y cuando tengas la debida autorización de tu médico traumatólogo, en la que te recomiende entrenamiento o fortalecimiento de músculos y nos explique exactamente de que se trata tu lesión.